witam. do jakiego lekarza trzeba sie udac? tez mam taki problem z nosem. mialem prawdopodobnie jakies 6 miesiecy temu zlamany nos. ale ze nic nie bolalo i nie bylo nic widac z zewnatrz to nie szedlem do lekarza ani nic. teraz zauwazam ze oddycham tylko przez jedna dziurke i nos z zewnatrz jest widocznie skrzywiony. co mam zrobic? czekam na [...]
[...] ich po treningu i z reguly na kolacje (zalezy co jesz) 2sniadanie chleb zytni pelnoziar.50g 3/1/27 <===jesli bez chleba to bedzie mało węgli około 100g na dzien wiec co mam zrobic? szynka z indyka100g 17/2/0 orzechy wloskie10g 2/6/2 jaja kurze cale 100g 12/11/1 za malo wegli, czyli ile na dzien? ogolem niech juz zostanie, dodaj jeszcze jakis [...]
Dzieki a co mam zrobic na to? Co mam jesc? Przeczytaj temat http://www.sfd.pl/CZERWONY_ALERT_przeczytaj_zanim_będzie_za_pózno_-t1129457.html Najwazniejsze to co napisalem na ostatniej stronie Co do lipidow to jak wyzej dieta, ale to glownie w sprawie trojglicerydow, taki cholesterol wskazuje na jakis problem zdrowotny, stan zapalny najpewniej [...]
[...] potem energiczny wydech. kregoslup ma byc w linii prostej, nie rob kociego grzbietu, miesnie brzucha maja byc napiete. opuszczanie jak i podnoszenie maja przebiegac plynnie, powoli bez zadnych przyruchow ciala! i jest lepiej ale mam problem bo jak zrobie więcej niż 3,4 pompki to jak przestanie to mnie bardzo bolą nadgarstki. co mam zrobić ????
tez tak myslałem ale co mam zrobic isc do lekarza czy moze do dermatologa. normalnie tez mam zaczerwienioną twarz a np na zajeciach robi mi sie goraco i twarz bardziej mi sie cZerwieni.
[...] jestem za!!!!!!!!! pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]
. Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile [...]
[...] tylko dlatego z emu placą pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]
wiesz nie czuję się jakbym miała paść na pysk... wręcz przeciwnie.. jestem pełna energii .. jeśli zjem więcej czuję się źle.. jestem ociężała i zamulona.. a to tez chyba nie o to chodzi.. Co proponujesz? Co mam zrobić by pozbyć się niechcianych wałeczków?
[...] nie będziemy musieli nikogo długo prosić o zmiany, tylko sami szybko ich dokonamy. Sorry, ale dla normalnego użytkownika to żadna zmiana. Mi się nie podoba tamten interfejs, wygląd, mała przejrzystość, grube paski z avatarami i opisami użytkownika na górze każdej wypowiedzi, rozbuchane i jarmarczne stopki i co mam zrobić? Poproszę i zmienią ?
dzieki chlopaki ale co mam zrobic jesli nie chce cwiczyc martwego ciagu..co tam moge wrzucic? a nie lepiej bylo by trenowac pon srod piat bylo by po dniu odpoczynku.. jak myslicie?? haaron jestes prze...:) dam ci tego soga jak jeste tak bardzo "glodny" przeciez i tak nie trace nic:)
Ej ludzie ja mam 16 lat i warze 96 kilo i wyciskam 92 kilo na klatke a cwicze dopiero 2 miesiące i mam w bicepsie 40 iak narazie co mi radzicie weście mi pomurzcie bo mam strasznie****owa klatke niewiem co mam zrobic rece mam wielkie a klatke ****owom iak cycki mini iaponki iak mam ćwiczyc albo cos w tym stylu bym klatke miał spoko odp plis??
[...] 5/5/7 ser chudy50g 10/0/2 jaja kurze całe150g19/16/1,5 2sniadanie chleb zytni pelnoziar.50g 3/1/27 <===jesli bez chleba to bedzie mało węgli około 100g na dzien wiec co mam zrobic? szynka z indyka100g 17/2/0 orzechy wloskie10g 2/6/2 jaja kurze cale 100g 12/11/1 3 sniadanie szynka z indyka100g 17/2/0 orzechy wloskie20g 3/12/2 jaja kurze [...]
a ja mam ładną kratke bo ćwiczyłem na karate i teraz zobaczyłem ze mi giną zarysy tej kratki co mam zrobić jak kolega wyzej. Zarysy mam i chce aby żeźbić na 6 patii
ja mam tatuaze duzo... cała prawa lapa lewe przedramie i kark tatuazy wstaje mi na szyji dzis bylem zalatwiac sobie prace i typ mowie ze z tymi tatuazami nie ma szans bym dostal 2 licencje i zebym zrezygnowal z tego zawodu i nie wiem co mam zrobic nir dawno zaczoelm szkole i co mam ja zostawic ? i ksztalcic sie w innym kierunku ;/;/;/ typ mi [...]
[...] z diety: b:183g w:478g t:75g kcal:2908 Nie bardzo wiem jak uzupełnić aby dobić do takiej góry kalorii, oczywiście mogłem się pomylić przy obliczeniach ale wątpię. Co mam zrobić aby uzupełnić braki kaloryczne i odżywcze w sposób naturalny tzn bez kupowania odżywek itd. Mógłbym w zasadzie dodać jeszcze 6 posiłek tylko nie bardzo wiem co w [...]
zadam ci pytanie co mam zrobic zeby muc tyle ruchów zrobic ile napisałes czyli 5 na poręczach jezeli ja sobie robie w serii po 15 pow. kolege mam na plecy wziąsć????
[...] 17:15:39 Ja to jej cały czas mówiłem, żeby mi dała spokój i że przepraszałem, tylko że ona tego nie słucha i mówi, że jak się nie zgodzę i i tak mnie znajdzie, więc co mam zrobić? Przecież nie będę się bał, że laska mnie pobije. Obawiam się tylko, że ona faktycznie zaatakuje, bo trochę ja znam i stąd pytanie czego się można po niej [...]
Krzywa przegroda nosowa
